no sé como explicarlo..... no sé por donde empezar.....
ahora mismo me siento alegre por un lado, porque he encontrado alguien real; alguien sincero; alguien vivo. pero por otro lado me siento vacía, triste.
como se suele decir, nunca se puede echar de menos algo q nunca se tuvo; no vale la pena pensar en el y si.... y si hubiera..... a lo mejor.... ; pero al menos, espero poder pensar en un quizás... en otro momento.
y todo por tener la paciencia como ritual extremado, el no querer precipitarse.... el no querer arriesgarse.... el no atreverse a lanzarse... durante un tiempo va bien, porque te hace saber verdaderamente si es algo real o sólo un capricho; pero en según q cosas... más vale dejarse llevar por las corazonadas y los impulsos inconscientes; porque cuanto más lo piensas, más trenes se escapan. y cuando el viaje se presentaba placentero, divertido, aventurero, y mil detalles más.... me duele perdérmelos por lo de siempre.
PORQUE NO DEJARÉ YA DE AUTOCENSURARME en mis decisiones y dejarme llevar. porque en el fondo el q no arriesga no gana; porque el q casi siempre hace lo q esperan los demás, no hace lo q verdaderamente desea de verdad; porque el q siempre corre se olvida de andar y disfrutar los detalles, pero si tampoco corres... sólo te quedas pasmado.... ni vives, ni disfrutas los detalles, ni ganas experiencias, ni te dejas sentir a los demás; sólo dejas q te vean.
a lo mejor será q en el fondo lo único q pasa es q soy una cobarde, una egoísta, una soñadora..... a saber.
aunque como en los post anteriores he dicho.... la primavera está para dejarse llevar por los impulsos locos q conlleva la abalancha de luz q nos inunda; y nos aporta vida. pues eso mismo A VER SI HAGO LO Q DIGO.
o mejor aun A VECES HAY Q DEJAR DE PENSAR Y HACER !!!!!
Wednesday, May 24, 2006
Saturday, May 20, 2006
los frutos de la paciencia
"la impaciencia, tan en boga, nos hace irritables y es un modo de malgastar las energías. la paciencia, por el contrario, es un recurso eficaz para alcanzar las propias metas en sintonía con el mundo".
"asumir las prisas como norma en nuestra existencia cotidiana tiene, sin embargo, dos grandes riesgos: la ansiedad y las dispersión. al igual q sucede en la carretera, a medida q aumentamos la velocidad con la q hacemos las cosas, perdemos control sobre ellas y estrechamos nuestro margen de reacción.
muchas personas se lanzan hacia sus objetivos con tanto ímpetu q pueden olvidar el motivo por el q corren.
esto explica por qué una vez alcanzada la meta, a menudo experimentan un sentimiento de vacío y confusión. para ahogarlo, se lanzan hacia nuevos objetivos con el fin de seguir corriendo sin detenerse a pensar lo q están haciendo".
"contra la mala costumbre de correr y multiplicarnos, la paciencia es el remedio más eficaz para hallar una velocidad de crucero q permita rendir y contemplar eñ paisaje. como en la fábula de la tortuga y la liebre, al final la lentitud perseverante derrota a la velocidad mal administrada".
"uno de los escollos q impiden ser paciente y fluir con el devenir natural de las cosas es la cultura de la satisfacción inmediata q promueve nuestra sociedad".
"la paciencia tiene, además, una importante función reguladora: media entre nuestro mundo interior -nutrido por nuestros anhelos y deseos- y el mundo exterior. es un engranaje q nos permite conciliar ambos y alcanzar nuestros propósitos con el mínimo desgaste. por lo tanto no supone ningín freno, sino q optimiza nuestros propios recursos".
"como los niños incapaces de reservarse el caramelo, muchos adultos exigen resultado inmediatos. si éstos no llegan, se impacientan y pueden realizar acciones temerarias q les acaban perjudicando a ellos y a los demás".
"¿q se oculta tras la impaciencia? a menudo, el miedo a fracasar. las personas q desean satisfacer rápidamente sus deseos, q no soportan la insatisfacción, en el fondo no están seguras de abrirse camino por sus propios medios".
"sin embargo, un poco de impaciencia también puede resultar beneficioso. por un lado, pone de manifiesto nuestros puntos débiles, los aspectos de la personalidad q conviene trabajar. por otro, protege contra la atonía y propicia cambios.
el secreto de una vida equilibrada sería, por consiguiente, tomar la impaciencia como estímulo, pero cabalgar a lomos de la paciencia para no perder el rumbo ni el control y llegar a las metas q nos hemos fijado".
"cuando dejamos de lado las prisas y las exigencias, de repente el mundo se vuelve un lugar amable y lleno de posibilidades. empatizamos mejor con las personas del entorno, disfrutamos de lo q hacemos en cada momento y fluimos con el ritmo natural de las cosas. las dificultades se convierten en acicates para avanzar y los fracasos en oportunidades para hacerlo mejor la próxima vez.
para ello debemos entender q hay un tiempo para cada cosa, aceptar q la exitencia es un largo sembrar para ir recogiendo durante el camino. y lo mejor siempre está por llegar".
"4 buenas razones para ser paciente: 1.previene la ira y la frustación. q puede llevar a la depresión. 2. facilita las relaciones con los demás. un caracter paciente evita juzgar precipitadamente a las personas del entorno y reaccionar de modo impulsivo y desproporcionado. 3. reduce errores. disminuye la posibilidad de tomar una decisión equivocada y abre el abanico de posibilidades. 4. preserva la salud. influye en la respiración, desacelera el ritmo cardíaco y la tensión arterial, y previene muchas enfermedades relacionadas con el estrés".
"antídotos contra la impaciencia
cuando optamos por desacelerar el ritmo y conceder a la espera su valor, el aburrimiento y el nerviosismo se disipan y dan paso a la creatividad.
1.no interrumpas. deja terminar de hablar a tus interlocutores. 2. aprende taichi o chikung. favorece la salud y el equilibrio. 3 . respeta estrictamente el código de circulación. sobretodo la velocidad. 4. modera los excitantes. el café, los refrescos de cola y el alcohol inducen a actuar de manera impulsiva y precipitada. 5. prueba la <>. flor de bach, remedio natural contra la frustación y la irritabilidad. 6. un poco de tantra en la cama. permite plolongar el placer y profuncizar la comunicación física y espiritual en la pareja. 7. céntrate en el aquí y ahora. encontrar satisfacción en lo q hacemos momento a momento".
francesc miralles
después de todo.... quién no se deja corromper en muchas ocasiones por la impaciencia. ojalá fuese fácil poder estar siempre tranquilo y sin prisas para poder ser pacientes en todos lo q nos proponemos conseguir y abarcar. y con todas las personas q tenemos alrededor de nuestras vidas. pero eso ya es casi un reto en los tiempos q estamos, donde las relaciones y los trabajos en ocasiones duran días, pocas semanas.... y con suerte y paciencia jeje algunos meses.
en fin q habrá q ser positivo y buscar siempre q se pueda ese punto medio de equilibrio: sin prisa pero sin pausa.
"asumir las prisas como norma en nuestra existencia cotidiana tiene, sin embargo, dos grandes riesgos: la ansiedad y las dispersión. al igual q sucede en la carretera, a medida q aumentamos la velocidad con la q hacemos las cosas, perdemos control sobre ellas y estrechamos nuestro margen de reacción.
muchas personas se lanzan hacia sus objetivos con tanto ímpetu q pueden olvidar el motivo por el q corren.
esto explica por qué una vez alcanzada la meta, a menudo experimentan un sentimiento de vacío y confusión. para ahogarlo, se lanzan hacia nuevos objetivos con el fin de seguir corriendo sin detenerse a pensar lo q están haciendo".
"contra la mala costumbre de correr y multiplicarnos, la paciencia es el remedio más eficaz para hallar una velocidad de crucero q permita rendir y contemplar eñ paisaje. como en la fábula de la tortuga y la liebre, al final la lentitud perseverante derrota a la velocidad mal administrada".
"uno de los escollos q impiden ser paciente y fluir con el devenir natural de las cosas es la cultura de la satisfacción inmediata q promueve nuestra sociedad".
"la paciencia tiene, además, una importante función reguladora: media entre nuestro mundo interior -nutrido por nuestros anhelos y deseos- y el mundo exterior. es un engranaje q nos permite conciliar ambos y alcanzar nuestros propósitos con el mínimo desgaste. por lo tanto no supone ningín freno, sino q optimiza nuestros propios recursos".
"como los niños incapaces de reservarse el caramelo, muchos adultos exigen resultado inmediatos. si éstos no llegan, se impacientan y pueden realizar acciones temerarias q les acaban perjudicando a ellos y a los demás".
"¿q se oculta tras la impaciencia? a menudo, el miedo a fracasar. las personas q desean satisfacer rápidamente sus deseos, q no soportan la insatisfacción, en el fondo no están seguras de abrirse camino por sus propios medios".
"sin embargo, un poco de impaciencia también puede resultar beneficioso. por un lado, pone de manifiesto nuestros puntos débiles, los aspectos de la personalidad q conviene trabajar. por otro, protege contra la atonía y propicia cambios.
el secreto de una vida equilibrada sería, por consiguiente, tomar la impaciencia como estímulo, pero cabalgar a lomos de la paciencia para no perder el rumbo ni el control y llegar a las metas q nos hemos fijado".
"cuando dejamos de lado las prisas y las exigencias, de repente el mundo se vuelve un lugar amable y lleno de posibilidades. empatizamos mejor con las personas del entorno, disfrutamos de lo q hacemos en cada momento y fluimos con el ritmo natural de las cosas. las dificultades se convierten en acicates para avanzar y los fracasos en oportunidades para hacerlo mejor la próxima vez.
para ello debemos entender q hay un tiempo para cada cosa, aceptar q la exitencia es un largo sembrar para ir recogiendo durante el camino. y lo mejor siempre está por llegar".
"4 buenas razones para ser paciente: 1.previene la ira y la frustación. q puede llevar a la depresión. 2. facilita las relaciones con los demás. un caracter paciente evita juzgar precipitadamente a las personas del entorno y reaccionar de modo impulsivo y desproporcionado. 3. reduce errores. disminuye la posibilidad de tomar una decisión equivocada y abre el abanico de posibilidades. 4. preserva la salud. influye en la respiración, desacelera el ritmo cardíaco y la tensión arterial, y previene muchas enfermedades relacionadas con el estrés".
"antídotos contra la impaciencia
cuando optamos por desacelerar el ritmo y conceder a la espera su valor, el aburrimiento y el nerviosismo se disipan y dan paso a la creatividad.
1.no interrumpas. deja terminar de hablar a tus interlocutores. 2. aprende taichi o chikung. favorece la salud y el equilibrio. 3 . respeta estrictamente el código de circulación. sobretodo la velocidad. 4. modera los excitantes. el café, los refrescos de cola y el alcohol inducen a actuar de manera impulsiva y precipitada. 5. prueba la <
francesc miralles
después de todo.... quién no se deja corromper en muchas ocasiones por la impaciencia. ojalá fuese fácil poder estar siempre tranquilo y sin prisas para poder ser pacientes en todos lo q nos proponemos conseguir y abarcar. y con todas las personas q tenemos alrededor de nuestras vidas. pero eso ya es casi un reto en los tiempos q estamos, donde las relaciones y los trabajos en ocasiones duran días, pocas semanas.... y con suerte y paciencia jeje algunos meses.
en fin q habrá q ser positivo y buscar siempre q se pueda ese punto medio de equilibrio: sin prisa pero sin pausa.
Thursday, May 18, 2006
¿donde está esa isla.....?
cada vez lo tengo más claro: si pasará más de la gente; es decir, de la q realmente no me interesa, o la q sólo me aporta malos rollos, envidias y demás...... si aprendiera a no tomarme tan a pecho los comentarios inoportunos, las chorradas, las "puñaladas" de la gente de mi alrededor q en el fondo están ahi por compartir trabajo y demás..... si supiera parar los pies a tiempo antes de q lleguen a hacerme daño...... o me alejara de mis "agresores" emocionales...... si me comiera menos la cabeza con cosas q veo a mi alrededor, pero q en el fondo no me afectan a mi directamente......
no sé, creo q sería un poco más feliz.
porque se vé, q porque intentas estar siempre de buen humor con la gente.... se llegan a creer q no tienes problemas, ni preocupaciones, q no tienes dias depres.... pues si, ¿quien no los tiene?
pero porque me da la impresión de estar rodeada de gente, q no sabe hablar las cosas con diplomacia, y sólo busca la manera de llamar la atención intentando ser siempre los más "pobrecitos". es decir, ser los q más problemas tienen, los q peor están, .....
en fin, q esto de la convivencia a veces te hace desmotivarte un poco sin ser consciente. pero al final de tanto recivir mala energía.... acabas un poco por los suelos.
así q si alguien sabe donde está la isala de la salvación.... q me lo diga.
no sé, creo q sería un poco más feliz.
porque se vé, q porque intentas estar siempre de buen humor con la gente.... se llegan a creer q no tienes problemas, ni preocupaciones, q no tienes dias depres.... pues si, ¿quien no los tiene?
pero porque me da la impresión de estar rodeada de gente, q no sabe hablar las cosas con diplomacia, y sólo busca la manera de llamar la atención intentando ser siempre los más "pobrecitos". es decir, ser los q más problemas tienen, los q peor están, .....
en fin, q esto de la convivencia a veces te hace desmotivarte un poco sin ser consciente. pero al final de tanto recivir mala energía.... acabas un poco por los suelos.
así q si alguien sabe donde está la isala de la salvación.... q me lo diga.
Monday, May 15, 2006
p.s.d. "recomendaciones para habitar...."
para mi, lo más importante para habitar una primavera es.... si, le doy la razón; dejarse llevar por los impulsos q aporta esa enorme luz, ese cielo azul, esa música más viva; pero sin perder nunca el norte, sin dejar de visionar tus credenciales, sin dejarte absorver por el espíritu flower power jeje. y sobretodo no dejarte llevar y empezar mil cosas q no sepas con certeza q eres capaz de acabar.
por otra parte, es muy importante no dejarse llevar por la astenia!!! porque sino estás perdido!!! aunque algún día a todo el mundo le gusta hacer el perezoso, el vago. pero si caes.... estás perdido, te arrastra al fondo de la rutina y te hace perderte muchas cosas maravillosas de la primavera.
por último, sólo decir q a quien no le gusta de vez en cuando ir en contra de lo establecido... siempre en cosas pequeñas, no en contra de la ley jajaja (depende). no en serio, a quien no le gusta en ocasiones sentirse observado por el sexo opuesto, de esa manera misteriosa y coqueta q se produce en el lugar mas insospechado, o en el momento menos esperado... y seguir un poco el juego.... aunque eso no es para mi jajajaja ya q mi subsconsciente tímido.... me hace desviar la mirada, mirar al suelo, ponerme colorada y buscar la manera de escaquearme. aunque tambien podría ser q las miradas juguetonas no vienen de la persona deseada jajaja y para q hacer perder el tiempo a la gente.
pues eso vive la primavera, como quieras y/o como te dejen. pero después del "frío" invierno.... si q es verdad q la primavera si q altera un poco, al menos a mi. a llegado la hora de la resurrección !!! pero poco a poco y con buena letra.
por otra parte, es muy importante no dejarse llevar por la astenia!!! porque sino estás perdido!!! aunque algún día a todo el mundo le gusta hacer el perezoso, el vago. pero si caes.... estás perdido, te arrastra al fondo de la rutina y te hace perderte muchas cosas maravillosas de la primavera.
por último, sólo decir q a quien no le gusta de vez en cuando ir en contra de lo establecido... siempre en cosas pequeñas, no en contra de la ley jajaja (depende). no en serio, a quien no le gusta en ocasiones sentirse observado por el sexo opuesto, de esa manera misteriosa y coqueta q se produce en el lugar mas insospechado, o en el momento menos esperado... y seguir un poco el juego.... aunque eso no es para mi jajajaja ya q mi subsconsciente tímido.... me hace desviar la mirada, mirar al suelo, ponerme colorada y buscar la manera de escaquearme. aunque tambien podría ser q las miradas juguetonas no vienen de la persona deseada jajaja y para q hacer perder el tiempo a la gente.
pues eso vive la primavera, como quieras y/o como te dejen. pero después del "frío" invierno.... si q es verdad q la primavera si q altera un poco, al menos a mi. a llegado la hora de la resurrección !!! pero poco a poco y con buena letra.
Sunday, May 14, 2006
"recomendaciones para habitar una primavera" por julieta valero
"dado que no hay quien se zafe del contraataque de la luz -que por estas fechas vuelve engalanada y con ganas de vendetta-, que la enigmática astenia nos naufraga la energía y el coraje para aguantar la jornada de oficina, niños de vacaciones y facturas peleonas. teniendo en cuenta el tentador centelleo de las jarras de cerveza en las terrazas y de los hombros y caderas por toda la ciudad. considerando, además, los efectos perturbadores que la ofensiva de la hormona provoca y que ésta muta a su antojo para desbocar a adolescentes, esperanzar a treintañeros en paro afectivo y reiniciar a maduritas y abueletes en el arte del tocador y la mirada seductora, las autoridades sanitarias han difundido las siguientes recomendaciones orientativas:
fumigue cada mañana el ánimo para asegurarse de que no queda un solo ácaro del miedo; alíese con la belleza del Sol y su capacidad para revelar misterios, con la creatividad del polen y esa sinvergonzonería suya q le permite tocar cuanto se le antoja. ceda a la tentación de los parques en horario de trabajo, lleve a su mujer a ver el mar un día laborable y copulen después en el coche como adolescentes sabios. cuando sienta el olor a serpiente de la melancolía abra las ventanas, juegue con su mascota y piense en el sonido de la palabra 'resurrección'.
cante en los atascos y recuerde su infancia mientras busca aparcamiento. si se nota reacio ente las novedades o le sonroja ver que dos hombres se besan o le perturba el babel de pieles e idiomas cuando camina por las calles de su ciudad, salte, salte, salete con alegría y siete años sobre la cama de su mala educación y verá q los prejuicios caen a tierra como palomas muertas.
finalmente, si una tarde cualquiera se ha hecho usted una comba con la corbata y ha programado el móvil para q no transmita una sola mentira más y entonces se acoge a la sombra fresquita de algún árbol y piede un café. y al levantar la cabeza de este periódico se encuentra con el rostro q llevaba esperando toda la vida, y le crece entonces una medusa en el estómago, una interrogación sobre su plan de pensiones y un urgente alboroto en el centro del corazón, es el momento de recordar el consejo de los expertos para casos de extrema vulnerabilidad ante la primavera: no se resista, sea insensato y pregúntele a esa cosa linda a qué hora sale, porque allí donde está el peligro, alli crece también lo q salva."
fumigue cada mañana el ánimo para asegurarse de que no queda un solo ácaro del miedo; alíese con la belleza del Sol y su capacidad para revelar misterios, con la creatividad del polen y esa sinvergonzonería suya q le permite tocar cuanto se le antoja. ceda a la tentación de los parques en horario de trabajo, lleve a su mujer a ver el mar un día laborable y copulen después en el coche como adolescentes sabios. cuando sienta el olor a serpiente de la melancolía abra las ventanas, juegue con su mascota y piense en el sonido de la palabra 'resurrección'.
cante en los atascos y recuerde su infancia mientras busca aparcamiento. si se nota reacio ente las novedades o le sonroja ver que dos hombres se besan o le perturba el babel de pieles e idiomas cuando camina por las calles de su ciudad, salte, salte, salete con alegría y siete años sobre la cama de su mala educación y verá q los prejuicios caen a tierra como palomas muertas.
finalmente, si una tarde cualquiera se ha hecho usted una comba con la corbata y ha programado el móvil para q no transmita una sola mentira más y entonces se acoge a la sombra fresquita de algún árbol y piede un café. y al levantar la cabeza de este periódico se encuentra con el rostro q llevaba esperando toda la vida, y le crece entonces una medusa en el estómago, una interrogación sobre su plan de pensiones y un urgente alboroto en el centro del corazón, es el momento de recordar el consejo de los expertos para casos de extrema vulnerabilidad ante la primavera: no se resista, sea insensato y pregúntele a esa cosa linda a qué hora sale, porque allí donde está el peligro, alli crece también lo q salva."
Tuesday, May 09, 2006
aprender a no juzgar
¿porque a la gente le cuesta tanto no acabar juzgando todo lo q tiene a su alrededor? ni q cada uno fuésemos la perfección sobre los demás. ¿alguien se acuerda q es la tolerancia y la comprensión?
porque yo no diré q nunca juzgue a los demás o las cosas q hacen los demás, pero no por sistema. porque como puedo juzgar a alguien o algo, q no comprendo o no conozco....
porque yo no diré q nunca juzgue a los demás o las cosas q hacen los demás, pero no por sistema. porque como puedo juzgar a alguien o algo, q no comprendo o no conozco....
escucha la primavera
macaco: sideral / brasil3000 / somos luz / son son
yan tiersen: sobretodo su último disco y la bso de amelie
bob sinclair: love generation
yannick noah: mon eldorado
nadjwa nimri: le tien, le mien / sexy lights
marlango: it's all right / once upon a time / trains
de momento.........
yan tiersen: sobretodo su último disco y la bso de amelie
bob sinclair: love generation
yannick noah: mon eldorado
nadjwa nimri: le tien, le mien / sexy lights
marlango: it's all right / once upon a time / trains
de momento.........
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