every.... se vuelve a cruzar

EVERY

Every line I wrote for you,
every rule I kept for you
But now you are near,
now you are here,
I don't know what to do with me
Every game I'll play for you,
every blame I'll take for you
But now you are here,
Now you are near,
I don't know what to do with me.


Cada linea la escribí para tí
Cada regla la respeté por tí
Pero ahora estás cerca
Ahora estás aquí
No sé qué hacer conmigo
Cada juego lo jugué por tí
Cada culpa la asumí por tí
Pero ahora estás aquí
Ahora estás cerca,
No sé qué hacer conmigo

Marlango-Marlango
letra: Leonor Watling


creo que nunca se me dieron bien las novedades. creo que esta vez al menos lo intentaré. sobretodo, porque hablando se entiende la gente jeje y como en eso parece, que uñtimamente he hecho un master..... creo que todo se puede llevar.
supongo que tendré que empezar por el princio, y no querer ir mas rápido, ni controlarlo todo. sólo dejar que vaya pasando.

yendo y viniendo.....

regreso de vacaciones,
recuperando el ritmo,
recuperando los horarios,
el madrugar.....
volviendo a ver las mismas caras,
a escuchar las mismas tonterías,
a ver las mismas jugadas estúpidas,
pero con una diferencia
el saber torearlas.
nuevas conversaciones,
sin ocultar informaciones,
sin pretensiones, ni mentiras,
nuevos aires..... por fin !!!

y con los de siempre,
otra vez recuperando nuestro espacio,
volviendo a tener esas complicidades,
esos gestos y miradas.
porque somos incapaces de estar separados otra vez (eso parece jeje)

y comprobando, que a veces, la gente se acostumbra a que esté siempre ahí,
a buscarme cuando necesitan algo,
así que una que es más lista que.... y observadora.... se aleja un poco, les deja espacio.
así al final veo que han notado un poco el hueco, y me han demostrado que me añoraban !!!!
porque todo el mundo necesita alguna vez que se lo digan, o no? yo al menos sí !!!
sobretodo cuando ya no sabes si estorbas... si sólo es una relación puramente cordial, interés... que agobias con tus tonterías... supongo que a veces si será por eso. pero veo que no, que a veces también se me va un poco la pinza y me desespero por tonterías y boberías.

pero de momento.... después de las tormentas de verano.... veo que las cosas van volviendo a su sitio. y otras se han aprovechado de nuevas corrientes para instalarse cerca.

HOLD ME TIGHT !!!! no puedo reprimirme

sin comentarios...
son como niños grandes !!!
pero me gusta
NINGUNO TENDRÍAMOS Q PERDER ESE PUNTO "GAMBERRETE" E INFANTIL !!!!

por fin !!!! diferente, pero GENIAL !!!!

la escuché en su concierto del año pasado
pero le han dado un sonido diferente
perfecto!!!!!
es como.... da (al menos a mí) muy buen rollo !!!!





creo que ya lo he visto unas 10 veces.... me encanta
mañana más

"INTELIGENCIA SOCIAL, Daniel Coleman" 2

EL CEREBRO SOCIAL

"nuestro sistema neuronal está programado para conectar con los demás, ya que el mismo diseño del cerebro nor torna sociables y establece inexorablemente un vínculo intercerebral con las personas con las que nos relacionamos. ese puente neuronal nos deja a merced del efecto que los demás nos provocan en nuestro cerebro -y, a través de él, en nuestro-, y viceversa.
incluso los encuentros más rutinarios actúan como reguladores cerebrales que prefiguran, en un sentido tanto positivo como negativo, nuestra respuesta emocional. cuanto mayor es el vínculo emocional que nos une a alguien, mayor es también el impacto que generan. por este motivo, los intercambios más intensos son los que tienen que ver con las personas con las que pasamos día tras día y año tras año, es decir, aquellas que más nos interesan.
durante esos acoplamientos neuronales, nuestro cerebro ejecuta una danza emocional, una suerte de tango de sentimientos. en este sentido, las interacciones sociales operan como moduladores, termostatos interpersonales que renuevan de continuo aspectos esenciales del funcionamiento cerebral que dirige nuestras emociones.
las sensaciones resultantes son muy amplias y repercuten en todo nuestro cuerpo, enviando una descarga hormonal que regula el funcionamiento de nuestra biología, desde el corazón hasta el sistema inmunitario.
no es de extrañar que nuestras relaciones no sólo configuren nuestra experiencia, sino también nuestra biología. ese puente intercerebral permite que nuestras relaciones más intensas nos influyan de formas muy diversas....
pero este vínculo es un arma de doble filo porque, si bien las relaciones positivas tienen un impacto igualmente positivo sobre nuestra salud, las tóxicas pueden, no obstante, acabar envenenando lentamente nuestro cuerpo."

cuenta atrás.....

ya pasaron......
hoy llegan a su fin !!!!
mañana a trabajar..... que palo
y para no variar....
hoy también ha llovido,
estaremos así casi toda la semana.
así que la semana que viene....
ya volveré a ser la desteñía de siempre.
porque poco color tenía.... en un plis plas se irá !!!

a ver si hoy me duermo antes, sino mañana, iré zombie

ayer nos quedamos sin poder ir a hacer fotos !!!!
ya sé que la lluvia es buena,
pero podría dejar un poco de margen, no?

I love japan !!! sobretodo por su comida...

por fin !!!! uno de los planes hechos con anterioridad, que no hemos tenido que cancelar !!!!
como la mayoría de los 5 personajes de la foto, estamos de vacaciones, y parte empezamos a trabajar el lunes..... decidimos hacernos un homenaje !!!!
porque nos apetecía comida asiática (otra vez) esta vez hecha por nosotros. ya van varias veces, y cada vez mejoramos un poco.
cada uno se encargo de preparar un plato.
el sergio, los buñuelos de gambas y las bolas de arroz.
el javi, la tempura de verduras y gambas.
la raquel, la variedad de sushi.
a mi, me tocó hacer el postre. batido de mango con leche de coco (y malibú jeje) con trocitos de mango confitado con canela (jajajajajaja q cool).
marc, estaba de pinche.
aunque eso nos tocó hacer un poco a todos. aunque cada uno tenía su tarea.... nos íbamos echando cables, para ir más rápido. así que a mi por ejemplo.... me tocó meter mano, en casi todos los platos. estaba canina de tanto preparar cosas, parecía q no hubiese comido en días jajaja

después de una hora o casi dos, preparando cosas..... al final pusimos la mesa de gala. aunque nosotros fuesemos de lo más casero (estábamos en família).

nos pusimos a reventar, tuvimos que dejar el postre para dos horas después de la cena !!!!

creo que todos echábamos un poco de menos estar así, todos juntos, compartiendo cosas, comiendo, riendo, bebiendo, haciendo el payaso.... estos días hemos recuperado muchas cosas.

porque para tener unas buenas vacaciones no hace falta irse lejos y hacer mil cosas. a veces lo que más nos apetece es lo que tenemos más cerca.

por eso yo tengo la opinión, que las vacaciones son para hacer a cada uno lo que le apetece, sin compromisos, sin rollos, sin idas y venidas medio forzadas, hay que poder hacer lo que a cada uno le pide el cuerpo a cada momento, al día - día.

en fin, que vamos mejorando un poco todo.

matemáticas puras

si a esta maravillosa escultura ......

le sumamos ésta canción.....

obtendremos éste resultado.....




jejejejejeje porque hay muchas maneras de estimular a la gente. sobretodo cuando se trata de matemáticas !!!!

hoy..... día redondo!!!

esceptuando el calor....
hoy ha sido un día REDONDO !!!

1º fotografiando las flores (duran sólo unas horas) del cactus de mi ma'
2º me he estrenado, he cocinado mi primer arroz con bacalao (sarandonga!!! jajaja!). me han dicho (y es verdad...) que estaba muy bueno !!!
3º de postre sorbete de melón con cava. preparando por mi hermano sergio. MUY BUENO!!!
4º sobremesa muy divertida, muy buen rollito (medio pedillo que íbamos jeje)
5º intentando organizar una escapada a cadaqués uno de estos días. IMPOSIBLE !!! el sol nos traiciona y se esconde (mañana y pasado). y el fin de semana... imposible; retorno de vacaciones, no queremos carabanas !!! y a parte no hay opción de poder entrar al museo dalí !!! (que rabia!!)
6º re-organización. viernes, cena japonesa !!!! (en principio) hecha por nosotros. a mi te toca preparar el postre....

y....

7º y más importante !!!! HOY HE ESTADO CON UNA PARTE DE LAS PERSONA QUE MÁS QUIERO !!!!! mis hermanos, la raquel y el javi (ya hace muchos años que nos aguantamos mutuamente jeje).
también estaba carlos, pero hce un suspiro que lo conozco. parece y creo.. que es muy buen tio.

close your eyes and see...

close yout eyes and see...
see into your more deep,
see the pass between your mental photographs,
search your more primitives impulse,
remove your fears,
smile when you're front your phantoms,
cry, when you're surround by your griefs,
listen your heart song,
dance to his rythm...
and only open your eyes...
when you're ready for look face to face the mess of the LIFE !!!!



by me.

"INTELIGENCIA SOCIAL, Daniel Coleman"

"... como bien dijo el sabio chino, Mencio (o Mengzi) en el siglo III a.C. : "La mente del ser humano no puede soportar el sufrimiento de sus semejantes"..
La neurociencia actual corrobora la visión de Mencio, añadiendo nuevos datos a este debate multisecular. Cuando vemos que alguien se halla en apuros reverberan, en nuestro cerebro, circuitos similares, en una especie de resonancia empática neuronal que constituye el preludio mismo de la compasión. De este modo, el llanto de un niño reverbera en el cerebro de sus padres, provocando en ellos la misma sensación que, a su vez, les lleva automáticamente a hacer algo que pueda tranquilizarles.
Esto significa que, de un modo u otro, nuestro cerebro está predispuesto hacia la bondad. Automáticamente acudimos en ayuda del niño que grita despavorido o abrazamos a un bebé sonriente. Esos impulsos emocionales son -predominantes- y provocan reacciones instantáneas y no premeditadas. Que ese flujo de empatía que nos lleva a actuar discurra de un modo tan automático sugiere la existencia de circuitos cerebrales que se ocupan de ello. El desasosiego, pues, estimula el impulso de ayudar.
Así pues, ver es prepararnos para hacer y nuestra percepción inicial predispone a la acción. ..."

libro muy interesante, de como funciona el cerebro, en cuanto emociones, sensaciones, etc. muy ameno de leer, con anécdotas del autor para explicar conceptos. eso si... a veces un poco denso, sobretodo cuando empieza con los nombres técnicos... pero es lo de menos.

algunos libros de estos, y de otros temas.... tendrían que ser de lectura obligatoria. la gente se dejaría de muchas estupideces. aunque quizás si no tuviésemos todo súper estipulado... no estaríamos tantas veces dándole vueltas a la cabeza.

it rained.... all night !!!

llevaban tiempo anunciándolo,

se acercaban tormentas,

días nublados,

días sin sol,

pero vaya noche la de hoy

la llamaría... una electrical night

ayer fué el reflejo de como me he sentido estos días

no tengo ni las fuerzas, ni las ganas de escribirlo...

hubo momentos de todo

de incertidumbre, llevábamos una larga temporada
de verlo venir y no poder hacer nada, rabia, también

y cuando llegó el día...

hubo que hacerse el fuerte delante de los niños.

aunque hubo ratos en los que no fué fácil,

sólo poner los pies en el suelo, un instante
y ver lo que pasaba... nos derrumbávamos,

nos ausentábamos unos segundos

y volvíamos al mundo de juegos y risas.

porque despedirse de alguien nunca fué fácil y agradable,

es muy doloroso, desconcertante,

te hace sentir el bicho más pequeño, vulnerable e insignifiacante del planeta.

porque cuando ciertas experiencias las tienes vividas des de hace tiempo...

sólo querrías poder tener en tus manos el poder, que hiciese que esas personas que están cerca de ti, y van a pasar por el mal trago.... no tubiesen que sufrir.

pero eso es inevitable.

por eso mi único objetivo era estar ahí,

intentar que puediesen tener unas horas íntimas,

sin tener que contenerse el llanto y la rabia por nadie.

en esos momentos, mientras nos abrazábamos y llorábamos de dolor,

creo que nuestros relojes internos, se volvieron a sincronizar,

por eso esas palabras de compenetración y melancolía entra las dos.

por una y por otra, siempre hemos estado cerca, pero alejadas desde hace un tiempo.

nos volvimos a reencontrar,

volvimos a querernos como antes, como las amigas inseparables que éramos hace unos años.

y que por tonterías mútuas, nos fuimos distanciando.

pero siempre sabíamos una de la otra.

nos hemos añorado mutuamente. siempre que nos hemos visto ha sido positivo.

pero a partir de ahora, creo q nos trataremos diferente,

no creo que volvamos a caer en las mismas estupideces, porque las dos hemos cambiado.

y yo aquí,

apática, callada, observando el exterior por la ventana,

abduciéndome entre las líneas del libro durante horas,

estando con los de casa, haciendo como si nada, poníendonos buena cara unos a otros,

manteniendo las distancias, aunque un poco más cerca.

pero lo peor es la noche,

vueltas y más vueltas en la cama sin encontrar el sueño.

distrayendo la mente como puedo, pero es imposible.

de media me cuesta dormirme casi dos horas. es horrible.

durante el día engaño la mente, la distraigo, la hago que esté ocupada,

pero en la cama, a oscuras, con los ojos cerrados....

sólo me pasan por la mente las imágenes de esos dos días.

me pongo a pensar en ellos. me pongo triste. me desvelo.

así que empiezo a contra-atacar con melodías, canciones, que hagan distrarse a la mente.

y así al fin logro dormirme.

pero si encima a las pocas horas la tormenta me despierta.....

vuelta a empezar !!!

los hecho de menos, mucho

día de tareas.....

ayer llegó el día

me levanté por la mañana (después de dormir fatal,,,,por el calor...)

y me puse a guardar/recoger cosillas de la habitación....

todo bien,

hasta q me dió el puntazo!!!!

la verdad es q ya era hora de q me diera jajajaja

después de días de descontrol..

en según q cosas incluso años....

provoqué el CAOS TOTAL !!!! en la habitación

así q vacié los armarios de arriba a bajo,

ordené la ropa, tiré la q tocaba, separé la q se puede reutilizar....

tiré un pilón de revistas (aunq no me guste hacerlo...) de hace años.

hice limpieza general !!!! acabé agotá !!!!

entre esto.... la comida.... tender ropa.... mirar los e-mails.... jajaja
luego un par de horitas tirada en la hamaca al sol...
acabar de recoger la habitación y al rato preparar la cena.

acabamos cenando en casa, con raquel, javi, marc, mi madre y mi hermano.
estubo bien, de improvisado.
aunq ayer me fijé, últimamente.... estamos muy alcohólicos jajajajaja
con moderación

lo peor.... Q LOS MOSQUITOS ME HAN VUELTO A ACRIBILLAR LAS PIERNAS !!!!!!



en fin, q si en vacaciones hay q aprovechar para hacer lo q no se puede durante el año... o hacer lo q a uno le apetece.... una de dos, o nunca hago de marujilla, o ayer tenía el día inspirado jajajaja